今天由我院骨外科副主任医师余斌向大家介绍一下“足跟骨骨刺”。
何为“足跟骨骨刺”？
是由于足跟长时间的负重和磨损，人体自身进行了自我的修复、硬化与增生，从而形成的。可以说，足跟骨骨刺的出现是人体自我保护的结果，每个人都难以避免，区别仅仅是有的人出现得早些，有的出现得较晚些，多见于40岁以上的人群。
足跟骨骨刺主要临床表现
足跟部压痛，特点是早晨重，下午轻，起床下地第一步疼痛难忍，走路时脚跟不敢用，有针刺的感觉，活动开后症状减轻；长途步行引起劳累后疼痛又会加重，在不平坦的道路走路或下楼梯时，足部着地用力过猛，会引起剧烈疼痛；严重的甚至不走路也痛；足跟中央有一个痛点，触压会剧烈疼痛。
足跟骨骨刺诊治
专科医生一般根据临床症状、体格检查结合X线片检查就能够确诊。
01
保守治疗
足跟骨骨刺目前临床还没有特效的治疗方法，无症状的骨刺一般不需要进行治疗。出现疼痛的一般先以保守治疗为主，包括消炎镇痛、活血化瘀类药物的内服、外用治疗，封闭治疗，穿橡胶软底鞋，垫高鞋跟，物理理疗，进行足底筋膜锻炼，减肥等等。
▼穿橡胶软底鞋
▼物理理疗
▼足底筋膜锻炼
饮食上应避免吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子，也避免糖、酒、咖啡，这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡，导致疼痛迁延不愈。
02
手术治疗
如果增生严重，影响患者的生活，保守治疗无效者需要手术治疗。手术的方法有开放式手术和关节镜下微创手术，相比之下关节镜微创手术具有创伤小、并发症少、准确、安全、愈合快等优势。
▼术前
▼术后
“我院骨科在肇庆地区率先使用关节镜微创技术治疗跟骨骨刺，技术成熟，疗效显著。
”骨外科简介
我院骨外科是肇庆市临床重点专科，设备齐全，服务优质，医术精湛，具有多名高级职称专家，学科带头人同时担任广东省关节学会委员、肇庆市骨科学会副主委、肇庆市劳动鉴定、肇庆市科学技术专家库专家；诊治各种骨科疾患和开展多种手术，擅于治疗复杂骨折、脊柱骨折伴截瘫、腰椎滑脱、椎管狭窄症、颈腰椎间盘突出、股骨头坏死等疾患，采用人工股骨头、全髋关节、人工膝关节置换术治疗髋膝关节创伤疾患，对高能量联合外伤的救治及软组织缺损的修复有丰富的临床经验。并开展交锁髓内钉、颈椎、胸椎、腰椎前入路治疗等新技术。
来源：骨外科
编辑：院办