《淄博好医生》
淄博好医生，服务淄博百姓，传递健康正能量！《淄博好医生》节目，每晚19：30首播，次日早晨6：00重播，欢迎您的收听和参与。本节目由淄博市卫计委、淄博市应急广播爱心一百淄博交通文艺广播联合推出。如果您想咨询健康方面的问题，可以拨打爱心一百帮办热线，淄博交通文艺广播的健康专家团队，将为您做出贴心的解答。
随着现代人生活工作节奏的加快，腰椎疾病的发病率也在逐年增加。那么，为什么我们的腰容易出现问题？如果出现了腰椎间盘突出症，应该如何治疗？
本周二晚19：30，医院挂职副院长、脊柱外科主任、国科办主任，主任医师，李涛院长将作客《淄博好医生》直播间，为您讲述腰椎间盘突出症的规范治疗的相关知识。
1.为什么我们的腰容易出现问题？
李院长：随着我们现代生活坐的时间越来越长，用腰越来越多，尤其是生活习惯改变，用车、坐沙发的时间过长，很多白领、银行职工、公务员，学生，每天坐的时间过久，慢慢地，腰就容易出现问题。对于老百姓来讲，最常见的，可能就是腰椎间盘突出症。而腰椎间盘突出不同于腰椎间盘突出症，只是一种影像学的现象，或者是人一种自然的蜕变，一般是14—16岁就开始蜕变了。也就是说，如果我们去做CT，多多少少有点腰椎间盘突出，其实都是正常现象。
2.如果出现了腰椎间盘突出症，应该如何治疗呢？
李院长：治疗方法有很多，一是保守治疗，最新观点为，病人卧床时间不应超过两天，其余应该使用一些消炎止痛药，肌肉放松的肌松剂，纯止疼药物，如果疼痛超过两个月，国际卫生组织还要求用一些抗抑郁药物。这四个药物联合应用，再配合一些肌肉拉伸、定向锻炼等运动治疗，有些运动不仅能止疼，还可以恢复腰椎功能。
二是介入治疗，如扎针、臭氧、射频、等离子、激光等。
三是微创治疗：①椎间孔镜技术，不太严重的椎管狭窄和各种类型的椎间盘突出，都可使用椎间孔镜进行治疗，切口1cm左右。②小开窗神经减压椎间盘切除术，是国际上治疗腰椎间盘突出症的金标准，切口3cm。
李院长温馨提醒：
有了腰疼不要怕，可以从日常生活的改变、运动方式等方面做起。推荐给大家一个临床应用的比较好的方法，《二十四式太极拳》中的倒卷肱，对腰起到非常好的保健作用，轻度的腰椎间盘突出症，包括腰部的一些小关节突疾病、肌肉痉挛造成的腰疼，只要您慢慢地做，对缓解腰疼都会很有帮助。
李涛
医院挂职副院长、脊柱外科主任、国科办主任，主任医师，医学博士,硕士研究生导师，淄博名医、淄博市有突出贡献中青年专家、淄博市高层次人才，是我市唯一的山东省中青年优秀保健人才。美国微创脊柱外科学会第一位中国会员，山东省医学会骨科分会青年委员、微创组委员、骨质疏松组委员，淄博市骨质疏松与骨矿盐疾病分会主任委员、市康复医学会脊柱脊髓损伤专业委员会主任委员、市医学会骨科分会副主任委员，淄博市体育科学学会副理事长。
李涛院长还特别跟大家分享一个好消息：
中华慈善总会、白求恩基金会等与医院脊柱外科联合开展公益活动，扶助淄博市家庭贫困的患者，如果他们需要做椎间孔镜技术或其他脊柱外科大型侧弯矫形手术，可以凭当地政府的贫困证明，到医院脊柱外科登记，减免部分大额材料费。
有这方面需求的朋友，可在工作时间拨打患者服务联系电话、。
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