近期，医院骨科收治了数名股骨颈、股骨粗隆间骨折的“特殊”患者，因为人均年龄75岁以上，且伴有多种内科疾病、体质弱，诊治及护理都非常困难、所以特殊。据了解，这些老年患者大都是在家独自一人上洗手间时不慎滑倒、或是走路遛弯儿时摔倒导致骨折。那么，老年人为什么“轻轻”一摔就容易引起髋关节周围骨折呢？“人生最后一次骨折”又为什么那么恐怖呢？
随着人口老龄化的加快，髋关节周围骨折的发病率呈现越来越高的趋势，股骨颈及股骨粗隆间骨折作为髋关节周围最常见的骨折，好发于老年人群、女性多见。因为老年人骨质疏松、骨骼强度下降，股骨颈周围就会脆弱，且老年人髋部肌肉萎缩，不能很好的保护股骨颈，以至于只要稍微的扭曲或者摔倒暴力，甚至有的人没有明显外伤也会导致股骨颈、股骨粗隆间骨折。
但是为什么说它是人生最后一次骨折呢？
我们都知道，骨折的处理方法一般都是保守治疗或是手术治疗，许多人会觉得骨折了接上就好了，为什么还会死人？髋关节周围骨折行关节置换是目前最常用的手术方式之一，手术时间短、下地活动早、方便护理。但毕竟是手术，许多老年人都有高血压、心脏病、糖尿病、慢阻肺等基础性疾病，身体状况都不好，且不说这类人群术后生活自理能力能否恢复到外伤前，能不能安全度过围手术期都是个问题，还有部分人因为实在无法耐受手术只能选择保守治疗。但据国内外临床统计，髋关节周围骨折的病人一年后的生存率大概是50%，也就是说一年后有一半的人会因此而离开。
如果髋关节周围骨折保守治疗或上内固定，一段时间的卧床会有很多的并发症：肺部感染、深静脉血栓、压力性损伤、泌尿系感染等都可能危及患者的生命。毫不夸张的说，如果老年人髋关节摔骨折了，如果没有得到好的医治是会要人命的。所以说，髋关节周围骨折又有了一个新的名字“人生最后一次骨折”，就是这个道理。
那我们应该怎么办呢？
与其得了病再治，不如做好预防。在此，医院骨二科主任张波主任医师为大家支招：
1老年人洗澡时一定要穿防滑拖鞋、浴室铺防滑垫，沐浴、洗漱完毕后及时将地面上的水擦干。
2
雨雪天气、道路湿滑，若是要出门，一定要穿防滑鞋。平时外出时，穿大小合适的鞋子、长短合适的裤子。
3
睡醒后不要着急下床活动，先在床上坐30秒，床边坐30秒，床边站30秒，等头脑清醒确定头不晕后再侧身起来行走。
4
夜间打开小夜灯，保持卧室内有一定光线、防止太黑看不见拿东西时摔倒。
5
平时多吃富含钙、维生素D的食物、多见阳光促进钙质沉淀，同时进行一些适合自己的锻炼，比如：打太极、快走、游泳等，骨骼强健了就不容易折断，肌肉有力了就不容易摔跤。
在此，张波主任特别强调，如果真的发生了髋关节周围骨折，有手术医院医生的建议采取手术，毕竟手术后可以尽早的活动、能有效的预防并发症、挽救老人的生命。
老人是我们这个社会的财富和宝贝，老年髋关节周围骨折伴随的就是死亡，值得全社会去重视、关爱和呵护，选择正确的生活方式，让老年人活的更有质量，更有尊严。
来源：骨二科罗佩欧阳振
编辑：韩非
审核：张朝清
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