手术后别吃这些
手术后身体比较虚弱，需要进补一些营养品，不过要注意的是，此时需禁食以下几类食物，以利于病体康复。
影响血管活性的食物
一般为含活血化瘀的中药成分的食物、药物如当归、红花、川芎等，具有加速血液循环的作用，食用后可能造成已经止血的创面再次渗血，甚至局部血肿，延长恢复时间。此外，酒精也有活血作用，而烟草则干扰微小血管的正常舒缩功能，故短期内应避免饮酒吸烟。
辛辣及过烫食物
在食用辛辣或过烫的食物以后，局部和全身体温都会升高，增加代谢和加速血液循环，会出现燥热、出汗等反应，由于汗液里往往含菌，不利于创面的愈合，湿润环境又容易导致局部细菌繁殖，增加术后感染概率和加重疤痕增生。
海鲜、热带水果等食物
海鲜中的螃蟹、虾等甲壳类动物，芒果、菠萝等热带水果容易导致过敏。过敏发生时，皮肤会出现红肿、皮疹、蜕皮、瘙痒等，不利伤口愈合和组织修复。
硬度大、需用力咀嚼的食物
口唇周围的手术，术后一定要吃软食凉食，减少面部表情活动，因为肌肉活动和过热会导致创面出血，伤口愈合延迟等。
民间流传的避免酱油或深色素的食物，则没有科学依据。对于正常营养状况的朋友，建议平常多吃蔬菜水果，清淡饮食，少荤菜和酸辣咸等重口味，远离烟酒和夜生活。
来源：大众卫生报
健康科普知识--运动损伤专业
请回复前面的数字，即可浏览相关内容
60如何做好热身运动
59软组织损伤的相关问题
58膝关节半月板损伤
57小腿抽筋如何快速止痛？
56骨关节炎综合治疗最关键
55落枕扭腰流鼻血按一个穴位搞定
54在家随时能做的健身基本功
53如何预防久坐伤身？
52踝关节扭伤怎么办?
51崴脚时，绷带如何使用？
50膝关节镜下后交叉韧带（PCL）重建术后康复计划
49运动前后吃什么
48半月板损伤的症状
47运动损伤康复治疗--踝关节康复方案
46跟腱断裂缝合术后康复方案
45膝关节有病？看看这个疗法适不适合你
44爬楼梯膝痛是关节炎第一信号
43日常生活护好膝关节
42怎样在冬天更专业的进行训练
41腰痛有几种？中医妙方让你腰不痛
40强健双膝三步骤
39腰扭伤恢复后要注意什么
38五种另类健身方法
37“闪腰”多因突然一松一紧
36容易受伤的肩关节
35肩周炎比较好的康复方法——康复3部曲
34足跟痛的按摩及护理
33浅谈运动损伤之半月板损伤
32股骨头坏死是如何发生的？
32跑步减肥五大误区，当心越跑越胖！
31膝关节不好病根可能在腰
30科学处理五步“搞定”肌肉拉伤
29耐力性运动帮助降低血脂
28每天坚持慢跑健身的七大好处
27膝关节其实很脆弱！您知道什么动作对它的伤害最大吗？
27夜间运动的效果是好是坏？你进来看看就知道
26有效缓解背痛相关下肢痛的方法
25经常腰背酸疼，一穴委中解忧愁
24介绍治疗肩痛的小经验
23腰痛颈肩痛的几个主要原因
22抻筋治腰痛颈肩痛
21膝盖痛的最佳处理方法
20腰痛颈肩痛之抻筋拔骨操以及养筋汤
20常伸懒腰防腰肌劳损
19急性腰扭伤
18六种保护膝盖的运动
17你知道跑步带来的损伤吗？
16膝关节康复训练方法
15晚饭后多久运动最好?
14徒步,你不知道的内幕
13膝关节其实很脆弱！您知道什么动作对它的伤害最大吗？
12运动损伤后踝关节不稳
11力量训练的基本原则
10运动后肌肉酸痛原理及缓解疼痛的方法
09如何保护你的膝盖？
08膝关节结构
07最伤骨骼的坏习惯
06腰腿痛3大元凶
05跌打损伤的处理
05爬山时该如何保护你的膝盖
04每个年龄段如何保养膝盖？
03膝关节损伤--6天康复练习
02腰背肌锻炼示意图
01腰背肌劳损怎么办？
请在