网球肘治疗期间注意饮食郑州协和医院骨科

网球肘治疗期间注意饮食

　　1、多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。

　　2、多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证摄入足够的维生素。

　　3、少食油腻、煎炸食物。

　　4、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。

　　5、茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收。

　　网球肘很可能引发各种各样恶劣的并发症，只有积极治疗才能康复，否则病情会越来越严重。

温馨提示：如果对于网球肘还有疑问的，

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