每日的骨科知识略显单调，今天吃货小编来给大家推荐两道美食食谱，让你尽享美味之余，还能帮助身体骨病恢复，两全其美的好办法你不来试试吗？
栗子焖腰花原料：栗子g，猪腰2只，花椒、酱油、红糖、食盐各少许。
制法：栗子洗净，用食油煎炒至黄赤红色；猪腰洗净，切片。把各料放入锅内，清水适量，文火煮至熟透起锅，再加入酱油、红糖、食盐即可。
食法：每餐食栗子、猪腰适量，连服l周。
适应：特别适用于腰椎间盘突出症术后患者。也可在针灸、推拿期间服用。
功效：腰椎间盘突出症，中医认为因肾虚风寒湿邪侵袭或劳累、外伤所至。猪腰为补肾佳品，配栗子补肾强腰，以增其效，酌加花椒散寒止痛，标本兼顾。
使用注意：栗子不宜多食，多食难于消化。身重闷热、舌红苔黄腻之湿热证者及消化不良者，均不宜服。
生地菊花蒸鸡原料：乌鸡1只，菊花30g，生地50g，饴糖50g，料酒、姜、葱、盐、味精、胡椒粉、清汤各适量。
制法：将鸡杀后去毛、内脏和脚爪，冲洗干净，备用。生地、菊花去浮灰，装人纱布袋内扎口备用。用料酒、盐、胡椒粉将乌鸡全身里外搓均匀，将姜、葱、饴糖装人鸡腹内，将鸡放人蒸盆内，加人纱布药袋和清汤，密封蒸盆，上笼蒸90分钟至熟烂，去纱布袋，用味精调好口味，即可食用。
食法：每餐食鸡肉适量，每天两次。
适应：适用于骨髓炎后期手术治疗患者。
功效：骨髓炎后期多转为慢性，中医认为气虚无力运化血液，导致血行不畅，脉络不通，不通则痛。此药膳中乌骨鸡温中益气，滋阴添髓，配伍生地滋阴，饴糖补虚，使气血充盛，血脉通畅，酌加菊花清热解毒，使补虚而不留邪。
使用注意：生地性寒，故脾虚、便溏者可适量减之。本药膳去掉菊花，适用于各种慢性疾病后期气血不足之症。
来源：网络
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