什么是骨关节炎?
骨关节炎是骨关节的退行性病变,由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨的退化损伤、关节边缘和软骨下骨的骨质增生,并由此而引起关节疼痛、僵直畸形和功能障碍等临床表现。
可见,并不是我们以为的“冻出来的关节炎”、“风吹出来的关节炎”、“潮湿而得的关节炎”、甚至是“忘穿秋裤得的关节炎”。
膝关节是人体重要的承重关节,一旦发生损伤,就会给人体的运动、生活带来极大不便。
二膝关节骨关节炎早期表现
1、关节疼痛;
2、晨僵;
3、弹响、摩擦音;
4、积液(滑膜炎);
三膝关节骨关节炎预防
1、减少关节的负荷,例如应避免下蹲位工作,避免反复经常举扛重物,尤其是用力过猛;
2、日常活动中,关节伸屈时要轻缓;
3、避免膝关节过度运动,例如:长时间跑步打篮球等等,有些老年人采取的“爬楼梯锻炼法”、“涮膝盖锻炼法”更是要避免的。专家推荐游泳运动和高抬腿运动。
4、当出现疼痛时应立即停止运动,避免关节损伤。
5、行动时应小心谨慎防止滑倒、跌伤或扭伤;
6、适度运动,长时间不活动关节也会导致关节废用性萎缩,建议可做散步、游泳等运动。
7、可以选择适合自己的护膝进行保护;
8、均衡饮食,保持科学的生活方式、良好的情绪及正常体重,体重超标者可以进行减肥,以减少膝关节的负重;
9、避风寒湿,注意关节保暖;
四保护膝关节的常见误区
1、错误的方法使用健走杖:健走速度过快、运动量过大、膝关节反复过伸状态都会损伤我们的膝关节,专家提示您:要正确使用健走杖!
2、盲目吃钙片并不能治愈骨关节炎;
3、“涮膝盖”锻炼:“涮膝盖”是一种错误的锻炼方式,不但无法起到锻炼关节的效果反而会损伤膝关节。
四膝关节骨关节炎必须治疗?
骨性关节炎在老年人群中发病率极高,在我国患病人数约1.2亿,且发病率随着年龄的增高而上升,在60岁以上的人群约60%,70岁以上的人群约70%,80岁以上的人群约80%……在我国和一些发达国家甚至已经超过了心血管疾病和肿瘤的发病率。
既然这么常见,那患上了膝关节骨关节炎不治疗行吗?
“当然不行!”
膝关节骨关节炎如果能早期发现,早期治疗,既可以达到有较好的疗效,降低疾病后期的致残率,还能减轻患者的身体的痛苦和经济的负担。
事实上,膝关节手术并没有我们想象的那么可怕,更不像我们想象的,只要是膝关节手术就需要置换关节。
其实,现在很多骨科疾病都可以通过微创手术来解决,微创手术是关节疾病治疗的常见选择,那么介入微创(低温等离子射频消融术)的优点就在于安全、无痛苦、见效快、复发率低,患者治疗时间比传统的治疗手法缩短了许多,一般3-7天即可出院。
医院简介
医院微创骨科对于颈腰椎关节疾病,根据不同病情,采用不同治疗方案,对接北京医院及专家开展了多例保守治疗无效甚至开刀术后效果不佳的,颈,胸,腰椎间盘突出及椎管狭窄的疑难病例的椎间孔镜,等离子射频消融微创手术治疗,率先开展了多例潍坊地区首例手术,截至目前,医院开展颈腰椎间盘突出症、关节炎等各类微创手术余例,提升了整个潍坊地区在骨科微创技术领域的整体水平。康复科现已为余人进行康复理疗。中医科以弘扬中华传统医学,医院为理念,药材都经过两道把关,选用道地中药材,严把质量关,单药单煎,保证中药疗效不流失,从源头保证患者用药安全有效。
目前我院无辐射磁共振成像设备已正式纳入医疗保险报销范围——无辐射,按门诊、住院医保政策比例报销,北京医院同款设备,图像更清晰,其医院的专家阅片及出具报告,既提高了诊断的准确性,患者也不医院,大大降低了医疗费用,方便快捷!
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